健康

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転勤 単身赴任

単身赴任夫の体改善計画 スタートから約2か月で変化したこと

肥満に高血圧、さらに糖尿病まで言われてしまった夫は単身赴任中です やっとで自覚して生活改善を始めました 何を改善したのか 二か月経って変化はあったのかお伝えします
思うことあれこれ

ラジオ体操を毎日継続してやることは健康管理に意外と効果がありそう

健康管理をするのにスポーツがいいと聞きますね でもなかなか時間がとれなかったり、そもそもスポーツが苦手だったりする場合なにかできることはないでしょうか?ラジオ体操をしっかりしてみたら体によさそうですよ
中高生

芸能人も何人かかかったイケメン病は10代~20代男性に多い自然気胸

佐藤健さん、相葉雅紀さんなどもかかった通称「イケメン病」を知っていますか?10代から20代の細身の男性に多く、意外と身近な病気です どんな病気なのでしょうか 
転勤 単身赴任

【単身赴任】夫が不摂生して病気になった時の家族への影響

人はなぜか自分だけは大丈夫と思ってしまう生き物のようです 好きな物ばかり食べ、好きなだけ飲み、運動もしない生活をしていれば、当然病気になるわけです 病気になってから妻が今まで気にかけてくれていたと思っても遅いのです!
お金について

40代50代でも早すぎる事はない!エンディングノートを書いてみる

人生100年時代だとよく聞くようになりましたが本当に長く生きられるかはわかりません アラフィフになると病気になってしまう人も増えてきます 健康診断で引っかかった時たまたま見たテレビをきっかけにエンディングノートを書いてみました
日々のできごと

40代50代におすすめ!美容と老化防止の梅ジュース 簡単な作り方

アラフィフ女性が気になる美容と老化防止の効果もしっかりある梅 梅干しよりも手間がかからず梅酒よりも早くできる梅シロップで作る梅ジュースは忙しい人にもズボラさんにもおすすめです
日々のできごと

ワクチン接種は無理しない 予約していても体調次第で延期もあり!

ワクチン接種が進んできていますね 自分の予約日が近づいた頃に疲れていたり、体調が万全でなかったら延期してみてもいいかもしれません 副反応が出た時の体力も必要ですよね
転勤 単身赴任

単身赴任あるある?夫の家に行けない間に大変なことになっていた

単身赴任で離れ離れの生活 たまにでも行ってみると気になって片付けたり掃除したりしています でも、去年からはなかなか行くことはできません 行かないで放置している間にとんでもないことに・・・
思うことあれこれ

子育て終了間近!第二の人生前に自分の体にガタが出てくる

子供が大学生ともなると親の出番はほとんどありません さて、自分の時間をどう過ごそうか、と考えようとしたら自分の衰えに気づいてしまいます 長いようで短い子育てだと思っていたけど自分は確実に年をとっていました
就活

家族が発熱!どこに連絡したらいいの?熱の病気は他にもある

家族が発熱!そんな時病院に行くときはどうすればいいの?念のための検査はどこに連絡すればいいの?熱が出るとどう動いていいかわかりませんね 熱が出たといっても可能性のある病気は多数あります 我が家の場合・・・
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